RANDEVU TALEP FORMU
Ergenlik Döneminde Aile ve Birey Arasındaki Dengeyi Sağlamak
Ergenlik dönemi, bireyin çocukluktan yetişkinliğe geçiş yaptığı, fiziksel, duygusal ve zihinsel olarak büyük değişimlerin yaşandığı kritik bir süreçtir. Bu süreçte hem ebeveynler hem de genç bireyler çeşitli zorluklarla karşılaşabilir.
Aile ve Ergen Danışmanlığı, bu zorlukları anlamak, sağlıklı iletişim kurmak ve çözüm yolları geliştirmek için profesyonel bir destek sunar.
Dr. Tarık Akkoç, aile içi iletişim danışmanlığı, ergen psikolojisi, sınav kaygısı, stres yönetimi ve dijital bağımlılık gibi konularda uzmanlaşmış olup, Çanakkale ve İstanbul’daki ofislerinde genç bireylere ve ailelere rehberlik etmektedir.
Ergenlik Döneminde Karşılaşılan Sorunlar
Ergenlik süreci, bireyin kimliğini oluşturduğu, bağımsızlık arayışına girdiği ve duygu durum değişimlerinin sık yaşandığı bir dönemdir. Bu süreçte karşılaşılabilecek en yaygın sorunlar şunlardır:
1. Aile İçi İletişim Sorunları
- Ergen bireyin kendini yeterince ifade edememesi
- Ebeveynlerin çocukları ile sağlıklı bir iletişim kurmakta zorlanması
- Aile içindeki nesil farkı nedeniyle ortaya çıkan çatışmalar
2. Akademik ve Sınav Kaygısı
- Derslere odaklanmada güçlük
- Sınav kaygısı ve akademik baskı
- Motivasyon eksikliği ve ders çalışma isteksizliği
3. Dijital Bağımlılık ve Sosyal Medyanın Etkisi
- Telefon, tablet ve bilgisayar kullanımının kontrol edilememesi
- Sosyal medyanın gençler üzerindeki olumsuz etkileri
- Gerçek dünyadan kopma ve sosyal izolasyon
4. Kimlik Gelişimi ve Psikolojik Değişimler
- Kendine güven eksikliği
- Depresyon, kaygı bozuklukları ve duygu durum değişiklikleri
- Arkadaş ilişkilerinde yaşanan problemler
Aile ve Ergen Danışmanlığı Nasıl Yardımcı Olur?
Aile ve ergen danışmanlığı, hem ebeveynlerin hem de genç bireylerin yaşadığı sorunları anlamalarına ve sağlıklı bir çözüm süreci oluşturmalarına yardımcı olur. Aile ve Ergen Danışmanlığı sürecinde şu konular ele alınır:
- Etkili İletişim Teknikleri: Aile bireyleri arasındaki sağlıklı iletişimi güçlendirmek
- Duygu ve Öfke Kontrolü: Ergen bireyin duygu durum değişimlerini yönetebilmesi
- Motivasyon ve Akademik Destek: Sınav kaygısını azaltma ve odaklanmayı arttırma yöntemleri
- Dijital Bağımlılık Yönetimi: Teknoloji kullanımı konusunda bilinçli alışkanlıklar kazandırma
- Özgüven ve Sosyal Beceri Gelişimi: Ergen bireyin kendine olan güvenini artırma ve sosyal ilişkilerini güçlendirme
Dr. Tarık Akkoç ile Aile ve Ergen Danışmanlığı
Dr. Tarık Akkoç, eğitim psikolojisi, aile ve ergen psikolojisi, genç yetişkin danışmanlığı alanlarında uzmanlaşmış bir uzmandır. Türkiye’de ve yurt dışında aldığı akademik eğitimlerle bilimsel temellere dayalı danışmanlık hizmetleri sunmaktadır. Aynı zamanda çeşitli televizyon programlarına katılarak ergen psikolojisi, sınav kaygısı ve dijital bağımlılık gibi konularda toplumu bilinçlendirmektedir.
Aile ve Ergen Danışmanlığı Süreci
- İlk olarak ebeveyn ve ergen birey ile görüşmeler yapılarak sorunların kaynakları belirlenir.
- Kişiye özel stratejiler geliştirilerek, iletişim problemleri, sınav kaygısı ve stres yönetimi gibi konularda çözümler üretilir.
- Süreç boyunca ebeveynler ve genç birey desteklenerek, sağlıklı bir aile dinamiği oluşturulması sağlanır.
Danışmanlık İçin Bize Ulaşın
Eğer siz de aile içi iletişimde sorunlar yaşıyor, çocuğunuzun ergenlik sürecinde desteğe ihtiyacı olduğunu düşünüyorsanız, profesyonel destek alarak bu süreci daha sağlıklı yönetebilirsiniz. İstanbul ve Çanakkale ofislerimizde yüz yüze danışmanlık hizmeti alabilir veya online terapi seçeneklerimizden yararlanabilirsiniz.
RANDEVU TALEP FORMU