RANDEVU TALEP FORMU





    Ders çalışma, her öğrencinin başarılı olabilmesi için temel bir beceridir. Ancak, pek çok öğrenci ders çalışırken çeşitli problemlerle karşılaşabilir. Bu sorunlar, verimli bir çalışma alışkanlığı geliştirmeyi zorlaştırabilir ve akademik başarıyı olumsuz yönde etkileyebilir. Ders çalışma problemleri genellikle odaklanma eksikliği, motivasyon düşüklüğü, verimsiz çalışma yöntemleri ve dışsal faktörler nedeniyle ortaya çıkar.

    Dr. Tarık Akkoç, ders çalışma problemi yaşayan öğrencilere rehberlik ederek, etkili çalışma stratejileri geliştirmelerine yardımcı olmaktadır.

    Ders Çalışma Problemlerinin Nedenleri

    Ders çalışma sürecinde karşılaşılan zorluklar, birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. Bu nedenler genel olarak şu şekilde sıralanabilir:

    1. Dikkat Dağınıklığı ve Odaklanma Sorunları

    Ders çalışırken çevresel faktörler (telefon, televizyon, sosyal medya vb.) dikkat dağılmasına yol açabilir. Bu da öğrencinin uzun süreli odaklanmasını engeller ve verimsiz çalışmaya sebep olur.

    2. Yetersiz Zaman Yönetimi

    Öğrenciler, ders çalışma zamanını doğru planlamazlarsa, son dakika telaşına kapılabilirler. Bu da yüksek stres ve başarısızlık hissine yol açar.

    3. Motivasyon Eksikliği

    Bazı öğrenciler ders çalışırken motivasyon eksikliği yaşayabilir. Dersin önemi hakkında yeterince fikir sahibi olmamak veya dersin ilgi çekici bulunmaması, öğrencinin isteksiz çalışmasına yol açabilir.

    4. Stres ve Kaygı

    Özellikle sınav dönemi gibi zamanlarda, aşırı stres ve kaygı ders çalışmayı zorlaştırabilir. Bu durum, öğrencinin verimli çalışmasına engel olabilir ve performansını düşürebilir.

    5. Yanlış Çalışma Yöntemleri

    Çalışma yöntemlerinin verimsiz olması, öğrencinin zamanını israf etmesine neden olabilir. Örneğin, yalnızca okuyarak çalışmak, aktif öğrenme yöntemleri yerine sırf tekrarlamakla yetinmek, verimli olmayabilir.

    6. Fiziksel ve Psikolojik Engeller

    Yetersiz uyku, kötü beslenme alışkanlıkları, fiziksel rahatsızlıklar veya psikolojik sıkıntılar da ders çalışmayı engelleyen faktörlerdir.

    Ders Çalışma Problemleri İçin Çözüm Yolları

    Ders çalışma problemlerinin üstesinden gelmek için çeşitli stratejiler mevcuttur. Dr. Tarık Akkoç, öğrencilere etkili ders çalışma teknikleri ve psikolojik destek sunarak bu problemlerin çözülmesine yardımcı olmaktadır.

    1. Etkili Zaman Yönetimi ve Planlama

    Zaman yönetimi, ders çalışma sürecinin verimli olmasında kritik bir rol oynar. Öğrenciler, ders çalışma öncesinde belirli bir zaman çizelgesi oluşturmalı ve belirli zaman dilimlerinde kesintisiz çalışmayı hedeflemelidirler. Pomodoro tekniği gibi yöntemler, çalışma sürelerini kısa tutarak sık sık dinlenme imkânı sağlar ve odaklanmayı artırır.

    2. Düzenli Molalar ve Dinlenme

    Uzun süre boyunca ders çalışmak, verimliliği olumsuz etkileyebilir. Öğrenciler, belirli bir süre çalıştıktan sonra kısa molalar vermeli, bu sürelerde zihinsel dinlenme sağlamalıdırlar.

    3. Sınav Kaygısı ile Başa Çıkma

    Sınav kaygısını yönetebilmek için rahatlatıcı teknikler ve derin nefes alıştırmaları faydalı olabilir. Bu tür teknikler, öğrencilerin sakinleşmesine yardımcı olur ve ders çalışmaya daha sağlıklı bir zihinle devam etmelerini sağlar.

    4. Doğru Çalışma Teknikleri Seçmek

    • Aktif öğrenme teknikleri kullanarak, öğrenciler yalnızca okuyarak değil, öğrendiklerini uygulayarak ve özet çıkararak öğrenmelidir.
    • Grupla çalışma da etkili olabilir. Diğer öğrencilerle ders çalışmak, bilgiyi paylaşmayı ve farklı bakış açıları kazanmayı sağlar.
    • Öğrenme tarzınıza uygun çalışma tekniklerini benimsemek de önemlidir. Görsel, işitsel ya da kinestetik öğrenme stillerine göre ders çalışma yöntemlerini uyarlamak verimliliği artırabilir.

    5. Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları

    Fiziksel sağlık, ders çalışırken verimliliği artırmada büyük rol oynar. Öğrenciler, yeterli uyku almalı, dengeli beslenmeli ve düzenli fiziksel aktivite yapmalıdır.

    Ders Çalışma Problemleriyle Baş Etmek İçin Dr. Tarık Akkoç'un Danışmanlık Hizmeti

    Dr. Tarık Akkoç, ders çalışma problemi yaşayan öğrencilere yönelik profesyonel danışmanlık hizmeti sunmaktadır. Bu hizmetle, öğrencilerin odaklanma sorunlarını aşmalarına, sınav kaygısını yönetmelerine ve etkili çalışma alışkanlıkları geliştirmelerine yardımcı olmaktadır. 

    Çanakkale ve İstanbul ofislerinde bireysel danışmanlık almak isteyen öğrenciler, Dr. Akkoç’un uzmanlığından faydalanarak daha başarılı bir eğitim süreci geçirebilirler.

    Ders çalışma problemleriyle baş etmek, başarılı bir eğitim hayatının kapılarını aralar. Dr. Tarık Akkoç’un desteğiyle, daha verimli bir ders çalışma alışkanlığı geliştirebilirsiniz.

    RANDEVU TALEP FORMU